Täglicher Archiv: Fitness

Schwimmen mit der Apple Watch – Die Series 2 im Praxistest

Einige Neuerungen, auch unter der Haube Apples neue Watch ist nun schon seit etwa einem Monat auf dem Markt und hat sich auch beim uns bereits nahtlos in den Alltag eingegliedert. Tatsächlich reagieren Apps nun etwas flotter als noch auf der 1. Generation und durch Watch OS3 lässt sich die Uhr mittlerweile auch etwas leichter und […]

Apple Watch Fitness Woche: Tag 7: Workout

Tag 7: Workout „Hey Siri, starte eine 45-minütigen Outdoor-Lauf.“; so oder so ähnlich können Sie ein Workout auf der Apple Watch starten. Siri öffnet dann für Sie die Apple-eigene Fitness-App Workout und beginnt Ihren Lauf zu tracken. Sollten Sie dieses Angebot nutzen oder lieber auf eine Drittanbieter-App wie zum Beispiel Runtastic zurückgreifen? Wir haben uns […]

Apple Watch Fitness Woche: Tag 6: Runtastic Six Pack

Tag 6: Runtastic Six Pack Daheim ist es doch am schönsten; und deswegen widmen wir uns heute wieder einer Fitness-App, mit der Sie Ihre Übungen auch zu Hause erledigen können. Runtastic Six Pack ist – ähnlich wie auch Seven – ein Trainingsprogramm, das sich in erster Linie auf kurze, intensive Trainings spezialisiert. Hauptaugenmerk liegt bei […]

Apple Watch Fitness Woche: Tag 5: Fitness Point

Tag 5: Fitness Point Heute an Tag 5 unserer Fitnesswoche landen wir mit unserem Test im Fitnessstudio. Mit der App Fitness Point tracken Sie Ihren Übungsfortschritt, zusätzlich bietet die App detaillierte Beschreibungen zu diversen Übungen und bietet Hilfestellungen bei der Ausführung. Ein teures Vergnügen Fitness Point gibt es – wie die meisten Fitness-Apps – in […]

Apple Watch Fitness Woche: Tag 4: Lifesum

Tag 4: Lifesum Unsere heutige App fällt weniger unter die Fitness- und dafür mehr unter die Gesundheitssparte. Lifesum ist eine Art Ernährungsberater. Mit der App halten Sie jedes Getränk und jede Mahlzeit fest, Lifesum berechnet daraus Ihren Energiehaushalt und empfiehlt Ihnen die entsprechende Menge der folgenden Mahlzeiten. Ein Ziel auswählen Lifesum muss zunächst auf dem iPhone eingestellt werden. Zunächst […]

Apple Watch Fitness Woche: Tag 3: Runtastic

Tag 3: Runtastic Runtastic ist zweifellos die Nummer 1 unter den Lauf-Apps. Neben einem reichhaltigen Angebot weiterer Sport-Apps, verkauft die Firma mit Sitz in Österreich inzwischen auch diverses Sportzubehör. Obwohl Runtastic inzwischen sogar eigene Smart-Watches und Fitness-Tracker anbietet, unterstützt die iPhone App von Runtastic auch die Apple Watch. Umfangreich und doch übersichtlich Runtastic gibt es […]

Apple Watch Fitness Woche: Tag 2: Seven

Tag 2: Seven In 7 Minuten zur Traumfigur: So oder so ähnlich lautete die Botschaft von unzähligen Apps die derzeit im App Store zu finden sind. Besonders beliebt unter den 7-Minuten-Trainierern ist die App Seven: Die App lässt sich gratis aus dem App Store herunterladen und beinhaltet einige Basis-Übungen, zusätzliche Workouts kosten extra. Das Prinzip […]

Apple Watch Fitness Woche: Tag 1: Aktivität

Das neue Jahr steht vor der Tür, Vorsätze werden gemacht; immer wieder beliebt: mehr Sport zu machen, gesünder zu leben. Leider läuft das mit den Vorsätzen dann aber oft doch nicht ganz so wie geplant: Spätestens am 14. Januar verfällt man langsam in die alten Gewohnheiten zurück, und das war’s dann mit der Strandfigur. Bei […]